随着中考日渐临近，为缓解初三学生的紧张情绪，帮助学生调整好应考心态，释放压力，提高心理韧性，以积极乐观、健康自信的心态和最佳精神状态“赢”接中考，5月31日，李洁老师在学术报告厅为初三的同学们进行考前减压心理辅导讲座。九年级学生、班主任及校领导共同参加了此次讲座。

      本次心理疏导讲座中，李洁老师针对考前学生心态复杂和考生普遍存在的困惑，给出了几个行之有效的平复焦虑的方法，引导学生正确认识中考，保持良好心态，并通过设置多样的心理活动，让同学们在笑声中纾解了压力。

      活动最后，孙雪梅书记对学生寄予希望，希望同学们正确认识自己，保持良好心态，树立正确的价值观、人生观和世界观，做一名积极阳光的少年，积极进取，勇于担当，为中华民族的伟大复兴添砖加瓦。

      此次考前心理辅导有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使广大同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用。

撰稿：丁雅琪

摄影：丁雅琪 李欢

初审：陈谷华

终审：刘锦霞